第几天了\(‵▽′)>:Day2098 2018/11/15
wake up 06:40 nap 12:50-13:30 sleep 23:00
08:40 热美式,鸡肉贝果
12:00 杂粮馒头,水煮地瓜叶,鸡胸,柿子
16:50 乳清加燕麦,橘子,水煮蛋
20:00 益寿奶茶,烤地瓜,炒四季豆,A菜,煎鱼
运动:跑步机6k/39m
喝水量:2500cc
今天的心情:
感冒一直不好 讨厌