第几天了\(‵▽′)>:Day2076 2017/10/4 mc1
wake up 06:00 nap 13:00-13:30 sleep 00:00
06:40 黑咖啡加鲜奶,杂粮饭,烤鸡胸,水煮高丽菜,红萝卜
12:00 杂粮饭,烤鸡胸,水煮高丽菜,红萝卜
16:50 馒头夹鸡胸
20:30 火腿糖心蛋三明治,水煮蛋,热美式,巧克力蛋糕
运动:跑步机7k/51m
喝水量:2000cc
今天的心情:
新的开始