第几天了\(‵▽′)>: 1108 44.0
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量：135大卡) + 1/2大蒜面包
+ 1/2丹麦肉松面包
午餐: 餐厅-空心菜+荫瓜蒸肉+酥煎鲑鱼+家常豆腐
晚餐: 一片自然的颜-紫菜苏打 + 二份自然的颜-紫菜苏打
+ 一份ACE-五壳鲜奶口味(热量：78大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
口矣