第几天了\(‵▽′)>:2018/0822
早餐:防弹咖啡
午餐:高丽菜猪肉
晚餐:咖哩地瓜，泡菜猪，地瓜叶，水果优格
点心：巧克力4小块
运动:viper 40分，爬梯30分，滑步机30分
喝水量：多
今天的心情:
想说该来量量这几日的成果，
竟然体脂变成26多！！！
我去年开始运动也没有26呀，
这是什么巫术
不过腰臀比比我去年的巅峰小，
埋线屁股可能有效，
周五再去埋一次
大概是我8月太焦虑
身体开始囤积脂肪吧...
放松放松！（呼