第几天了\(‵▽′)>:61
体重：62.5kg
维持28天之FMD餐之d11
第2周/第2阶/第2天
早餐:
鸡胸肉+蛋白+莎莎酱 80
蛋白 40
午餐:
水煮鸡胸肉 200
水煮蔬菜 80
晚餐: