第几天了\(‵▽′)>:Day1734 2017/11/16
wake up 05:20 nap 13:00-13:30 sleep 23:10
06:15 黑咖啡加鲜奶,蓝莓优格,马铃薯鲔鱼酪梨沙拉
12:00 全麦馒头,水煮鸡胸,地瓜叶,秋葵,玉米笋
16:40 水煮蛋,奇异果
20:00 无糖豆浆加鲜奶,烧烤牛肉酪梨墨西哥卷,牛肉酪梨海苔卷
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
放空日@@