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DietDiary
[日记] 长期抗战 Day3
楼主:
ironhihihi
(Neko)
2017-11-15 20:50:43
第几天了\(‵▽′)>:3
早餐:无糖豆浆燕麦片、香蕉一根
午餐:无糖豆浆燕麦、大杯无糖拿铁
晚餐:半碗饭、炒小白菜、1/4盒煎板豆腐、一颗柳橙
运动:走路一小时半
喝水量:四杯水、蝶豆花水两杯
今天的心情:11/15
今天的面试过程很愉快,我录取了!耶!
豆浆燕麦片很有饱足感,配上水果不错
很开心吃得健康又有运动,或许不够激烈,
但是要长期抗战就别太轰轰烈烈吧~
慢慢来,减肥是为了自己的仪态与健康,
那就照自己的步调来吧!
买了新口红,心情不错,运动果然很棒。
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