第几天了\(‵▽′)>: 827 45.0
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(饭量正常+肉躁+花椰菜+一片炸猪肉片+二支柳叶鱼)
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
好像来了