第几天了\(‵▽′)>:1963
早餐:无
午餐:黑松露野菇嫩鸡炖饭+浓汤+红茶（800卡）
晚餐:饭+蒸肉蛋+烤棒棒腿+巧克力（1200卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1000cc
今天的心情:
热量爆了500卡
早一点下班过得比较悠闲
虽然也只是做做家事
回到正常的日子好开心啊
PTT不要再挂了好吗求求你了