第几天了\(‵▽′)>:1942
早餐:黑糖桂圆红枣茶（150卡）
午餐:黑松露野菇嫩鸡炖饭+浓汤+红茶（900卡）
晚餐:泰式酸辣汤面+柳橙汁（900卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
热量爆了450卡
每次想提早下班就一直有事情
好想通通丢出去
世界上为什么有那么多搞不清楚状况的人
包含我自己在内