第几天了\(‵▽′)>: 771 45.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔
+ 喜之坊-奶酥面包
午餐: 一个便当(鸡丝面量多+玉米粒+豆皮)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
今天吃素
喉咙痛