早餐:白煮蛋.无糖黑豆浆.裸麦面包
午餐:地瓜粥.油菜.荷包蛋.方块酥
点心:统一脆面.无糖麦茶
晚餐:饭.煎虱目鱼.菜瓜.白萝卜贡丸汤
点心:炸鸡翅.黑麦汁
运动:走路20m
今天的心情:一支涨了但没回稳,一支止跌也小涨可能打底一阵子也可能直接上去.
真的没考虑做波段[email protected]@应该这星期可以读完,月中前做完筛选/重点复习/修改装订,
大概再加1-2个月的时间熟悉~很少花怎么多时间在一件事上.
如果有幸下个月上班就慢慢来~