第几天了\(‵▽′)>:Day1675 2017/9/18
wake up 05:20
sleep 23:00
06:20 蓝莓,黑咖啡加鲜奶,海苔酪梨鸡肉卷,墨西哥鸡肉卷,烫秋葵
12:20 合菜-白饭,炸蚵仔,三杯鸡,铁板豆腐,炒竹笋,豆苗,吻鱼苋菜,宫保鸡丁
回锅肉,咸蛋苦瓜,酸辣汤
16:30 水煮蛋,奇异果,地瓜
20:15 佛跳墙,烫秋葵,炒竹笋,饼干
运动:跑步机6k/42m @17:45
喝水量:3000cc
今天的心情:
Monday Blue