第26天了\(‵▽′)>: 60.6->58.8
早餐: 猪排蛋土司
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、筊白笋炒肉、瓜仔肉
拿坡里-Pizza*1、炸鸡*1、咖哩腿条
(前一天没吃完，今天结束他们)
1530 水果1盒-芭乐、梨子、红龙果、芒果
晚餐: 小牛角面包
运动: 热瑜珈60分钟、阶梯有氧60分钟
喝水量: 4000CC
今天的心情:
这两天晚上睡觉时，都觉得身体有酸痛感，
好久没这样，已经连续两天，是要长肌肉了吗?
如果是，就太棒了！^^