第几天了\(‵▽′)>: 030
早餐: 优酪乳
134 卡
午餐: 白饭1碗半+青菜三样+蒸蛋+馄饨汤
420+150+110+300=980 卡
晚餐: 炒海瓜子+炒花枝
100+80=180 卡
水果：樱桃
70 卡
总热量：1364～1400 卡
运动:X
喝水量:2000 cc
今天的心情:
放了很久的假后，第一天开工，真是累死人。
回到家倒头就睡，睡醒继续工作....
好累！但...我该运动了啦！