第几天了\(‵▽′)>:65
早餐:油饭1碗、茶叶蛋1颗
午餐:菇菇炊饭1碗、炒四季豆、三色蛋3块、葱烧鸡胸
午点:味噌煎饼2块、蜜汁肉干2块、芭乐1颗
晚餐:洋葱炒蛋、煎排骨1/2块、西瓜3块、起司爆米花少许
运动:拳击有氧1小时
喝水量:1500
今天的心情:
今天把重要急迫的工作一次解决
终于松了一口气