第48天了\(‵▽′)>: 61.7->60.8 (小月来了-1)
早餐: 传统三明治
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、红菜、瓠瓜、卤肉
巧克力红茶1杯、米饼1片
1530 水果1盒-芭乐、苹果、梨子、红龙果
1630 万华烧饼0.5个
晚餐: 小热狗餐包2个
茶叶蛋、优格一口(运动完)
运动: 阶梯有氧60分钟
喝水量: 3300CC
今天的心情:
昨天的无力，真相大白了...原来是小月来了在作祟...XD