第几天了\(‵▽′)>:9
早餐:小瑞士卷3个加711大冰美
午餐:蜜汁鸡排、荷包蛋、两片香肠、青江菜、茄子、白饭1/3
晚餐:猪肉豆腐煲加中冰拿
运动:走路3公里加郑多燕30分钟
喝水量:1800
水果：芒果2颗
体重：58.2
今天的心情:觉得口干舌燥，好困
但运动完心情舒爽