第几天了\(‵▽′)>:1631
早餐:无
午餐:烤鸭葱油鸡饭+鸭片粥+奶油餐包（1200卡）
晚餐:泰式酸辣汤面（900卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
热量爆了600卡
本周运动：0/2
好勇斗狠真是不可取
我的腰好痛
今天耗掉了我一年份的腰力啊
明天要早起好烦，希望不要拖到下班时间