第几天了\(‵▽′)>: 470 46.0
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一个Kitkat-北海道哈密瓜口味
午餐: 一个便当(咖哩饭量正常+洋葱+鸡米花+一片猪肉排)
+ 一颗森永爆米花牛奶糖
晚餐: 一份掬水轩高纤苏打(五片)(热量：126.7大卡)
+ 一个烤汉堡+肉松+一条德国香肠
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3.5 = 大约 1925cc
今天的心情:
为什么奥客那么多