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DietDiary
[日记] 2016-1122 d281
楼主:
O12
(多喝水有益身体健康)
2016-11-22 12:55:21
第几天了\(‵▽′)>:281
早餐:全麦吐司x4,谷片,耳挂咖伟恩700
午餐:白饭,洋葱猪肉,凉拌花枝,鸡丁,白菜,萝卜贡丸汤900
晚餐:巧克力,麦片牛奶500
运动:鱼肉,鳕鱼香丝250
零卡可乐
喝水量:
今天的心情:用器材+划步机40分
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