第几天了\(‵▽′)>:1626
早餐:无
午餐:番茄辣炒鸡肉+打抛猪肉饭+饼干+饮料（1150卡）
晚餐:薄荷巧克力+意大利肉酱面+烤棒棒腿+水煎包（900卡）
运动:骑脚踏车40分钟+飞轮1小时
喝水量:2000cc
今天的心情:
热量爆了550卡
本周运动：1/3
以前还是自己动手，现在动手指打打字就可以了，还是晚上，烦死了
出去GG好像也没有差别
明年绝对不能迟疑