早餐:白煮蛋.奇异果苹果综合坚果汁.带皮地瓜
午餐:香椿蔬菜饭
晚餐:什锦炒面
点心:综合生菜蔓越莓沙拉(酱汁:优格.绿茶粉.ROYCE巧克力碎片)
芋头饼1/2
运动:
今天的心情:最近的运动是加班