第几天了\(‵▽′)>:第31天 128.2kg
早餐: 高蛋白一份250卡，k麦片200卡
午餐: 炒饭，糖醋排骨，蚵仔汤1700卡
晚餐: 羊肉炉，香肠炒蒜苗，龙须菜1800卡
宵夜: 高蛋白一份250卡
运动:休息
喝水量:2800cc
心得:
对不起，其实我根本没喜欢过妳，或许妳也是，我们只是彼此的过客，不会有结果的
对不起，如果我伤害了妳
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