[日记] 10kg计画-37

楼主: peilysukiryo (好梦一场^^)   2016-11-08 21:37:30
第几天了\(‵▽′)>: 105/11/8—day37
早餐: 睡饱
午晚餐: 起司玉米葱抓饼,黑咖啡
面包
点心:咖啡250,巧克力150
水果:柿子
宵夜:黑咖啡
运动:x-bike80分钟
喝水量:600
大姐来访:崩坏1次
起床 : 63.3kg
睡前:64kg
今天的心情:
今天本来要去探男友的班
可是昨夜失眠太晚睡
加上早上喉咙痛好像感冒了...
于是在家休息.. 呜呜..
有点废的一天
继续脚踏车...
今天吃抓饼可能太油所以吐了
结果晚上吃完柿子又吐了...

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