第几天了\(‵▽′)>: 16
早餐: 全家火腿蛋三明治*1 + 小热拿*1
午餐: 妈妈牌汤面*1碗 (贡丸1颗+燕饺1个+叫不出名字的火锅料1个)
午茶: 冲泡包咖啡*1包
晚餐: 便当 (饭1/2多一些+猪肉去肥肉一片+鸡卷1片+香肠1片+高丽菜+卤蛋*1)
消夜: 7-11松饼 1/2个 + 妈妈牌辣面1/2碗 + 蛋 1/2个 + 橘子 1个
运动: 3K, 18:39
喝水量: 1200cc
今天的心情:
[满满负能量]
唉算了,自己的选择自己负责吧. 今天闷闷的.
希望自己慢慢改掉躁进的个性,更沉稳.