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DietDiary
[日记] 维持很难 201611082
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2016-11-08 20:54:33
第几天了\(‵▽′)>: 455 45.5
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一个状元饼-白豆沙口味(热量:264大卡)
午餐: 一个便当(面量多+肉躁+少许青菜+金针菇蛋+鸡米花+半条玉米)
+ 一片芋泥吐司边
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
好累
时间过的好慢
都要休假了,才一堆事情跑出来,是怎么回事啦 >"<
这个星期做的完吗?? QQ
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