第几天了\(‵▽′)>:DAY11
早餐:
X
午餐:
12:00 排骨饭+丝瓜汤
下午茶:
15:30 一些月饼、热奶茶
晚餐:
22:00 鱼片粥、乐事、雪碧
运动:
X
喝水量:
1000cc左右
今天的心情:
生理期DAY3
身体不舒服（头痛与肚子痛），所以要对自己好一点，休息不运动然后又大吃，很爽
也好啦～趁这段时间休养一下膝盖，不然真的怕会好不了，话说11月还要去田中马说
觉得离目标越来越远～哈哈哈～豁出去了～
等生理期过后开始加倍运动吧！！！