第几天了\(‵▽′)>: 394 46.3
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(面量正常+丝瓜+二片蛋+关东煮-一个圆形甜不辣+一个圆形丸子)
+ 一个枣泥蛋黄酥(热量：210.6大卡)
+ 一个凤梨酥(热量：226.5大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
心情不好