第几天了\(‵▽′)>:DAY10
早餐:
09:00 烤肉松蛋吐司$25+热奶茶
午餐:
12:00 羊肉炒饭$75+百香绿茶$25
下午茶:
15:30 饼干一些
晚餐:
20:00 干面（大）+馄饨汤$125+热红豆汤
22:00 巧克力一些
运动:
X
喝水量:
中1000cc左右
今天的心情:
生理期DAY2
平平淡淡的一天，生理期肚子痛不舒服，休息一天没去运动，没有克制的大吃，不要有压力
吃饱饭就躺着放空，好久没这样了
身体好差，头也痛、肚子也痛、脚也痛 唉