第几天了\(‵▽′):1615
早餐:尖果鸡肉沙拉 *1/份 =350
温无糖豆浆 *1/份 =150
午餐:三杯茄子 *1/份 =350
烫绿花椰菜 *1/份 =150
白米饭 *1/份 =250
晚餐:阳春汤面 *1/份 =450
半糖绿茶 *1/个 =200
喝水量:1500-2000 CC
运动:飞轮 1小时
今天的心情：
今天觉得全身软
真的是不能吹风....