楼主:
W3837 (无欲则刚)
2016-08-24 08:10:42第几天了\(‵▽′)>: 31
早餐: 葱抓肉饼 一份
冰豆浆 100cc
7-11大冰拿 不加糖
午餐: 高丽菜水饺 一盒，应该是10颗
自助餐的葱油鸡一块/ 炸鸡腿卷半根
绿茶多酚不加糖 700CC
晚餐: 麻油猪肉汤 1.5大碗
炒青椒肉片/荷包蛋一份/空心菜
帮忙切芒果，中心籽旁边的果肉我吃掉 2颗
运动:
喝水量:
今天的心情:
*7-11的优惠又减了。变成大杯才有第二杯七折
*早上找不到体温计
*好像好几天没大便。 好像长了痔疮
作者:
cccs 2016-08-24 09:28:00冷饮改喝温开水,吃点纤维
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