第几天了\(‵▽′)>:Day 1274 2016/08/13
wake up 05:30
sleep 22:30
06:25 蒸地瓜135g,水煮蛋，水煮鲔鱼，无糖豆浆150cc, 烫青菜
09:30 大杯零脂 misto,杂粮馒头半个
13:00 杏仁小鱼
13:30 小火锅(羊肉，虾3只，鱼肉2片，加工品不吃，冬粉一小撮，桂圆小米粥半碗)
15:30 爱玉，香蕉半根
17:00 无调味坚果
18:20 饭2/3碗，山芹煎蛋，苦茶油炒鸡肉，炒龙须菜
19:30 去籽芭乐
运动:阿里山森林游乐区走走走
喝水量:1500cc
今天的心情:
跟好朋友到阿里山来做森林浴
明天要去玉山看日出
希望天气不错