楼主:
geass0518 (Justin Xie)
2016-08-03 22:40:25第几天了\(‵▽′)>:490
早餐:培根蛋饼、黑咖啡200cc
午餐:排骨便当、榨菜汤
晚餐:牛鸡双拼、玉米浓汤、加一次面、无糖绿
运动:4500m、仰卧起坐50、单杠伸展运动
喝水量:5000cc
今天的心情:因为晚餐很早吃所以敢喝茶类@@"
不过吃饱饱去拉单杠力气好快用光...
作者:
revolution (Keep running for fun)
2016-08-04 06:15:00这样不会觉得特别重吗
楼主:
geass0518 (Justin Xie)
2016-08-04 13:07:00所以比平常少拉一下
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com