[日记] 0 4 9 0 geass0518 PTT批踢踢实业坊

[日记] 0 4 9 0

楼主: geass0518 (Justin Xie) 2016-08-03 22:40:25

第几天了\(‵▽′)>:490
早餐:培根蛋饼、黑咖啡200cc
午餐:排骨便当、榨菜汤
晚餐:牛鸡双拼、玉米浓汤、加一次面、无糖绿
运动:4500m、仰卧起坐50、单杠伸展运动
喝水量:5000cc
今天的心情:因为晚餐很早吃所以敢喝茶类@@"
不过吃饱饱去拉单杠力气好快用光...

作者: revolution (Keep running for fun) 2016-08-04 06:15:00

这样不会觉得特别重吗

楼主: geass0518 (Justin Xie) 2016-08-04 13:07:00

所以比平常少拉一下

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