第几天了\(‵▽′):1586
早餐:蔬菜蛋土司 *1/份 =300
无糖黑豆浆 *1/份=150
午餐:鲁瘦肉 *1/份 =350
烫高丽菜 *1/份 =100
白米粥 *1/份 =200
晚安:奇异果 *1/份 =150
香蕉牛奶 *1/杯 =300
喝水量:1500-2000 CC
运动:舒缓瑜珈 1小时
今天的心情：
头晕晕的~!!
多喝水吃药睡觉~!