楼主:
KeViNTai (KeViN_台)
2016-07-25 21:37:22第几天了\(‵▽′)>:Day 7
早餐:全麦馒头(黑胡椒盐)+无糖豆浆
午餐:汤面(加菜吃面不喝汤)+皮蛋豆腐
晚餐:炒空心菜+炒蛋拌水煮鸡肉
运动:游泳20趟+蒸气+烤箱+Spa
喝水量:2,000+c.c.
今天的心情:
本来担心重训的肌肉酸痛会影响游泳，结果还好，今天还好早点去了泳池，
可以开心的游仰式不怕撞到人，可是撞到头好多次倒是真的，
最后习惯看天花板的绳子来判断快到了，就伸手去摸墙壁了，
距韩国滑雪行还有213天，加油加油!!