第几天了\(‵▽′)>: 6
早餐: 自烤的无油面包 一颗(约70g)
南海茶道金萱茶微甜 350c
7-11美式大杯不加 500cc
香蕉一根
餐前: 植物优优格 一杯 133.4cal
甜桃 一颗
午餐: 白饭极少许
((喜相逢 1只/白花椰菜/香菇/咸猪肉4-5片/鲁味海带结)
洛神甘梅茶 250cc(自己冲泡的)
点心:自烤的无油面包 一颗约(85g)
柠檬水 250cc
晚餐: 五行汤一碗(内含五种蔬菜敖的高汤+菜)
家里炒的菜约一碗(四季豆/地瓜叶/虾子炒青椒木耳/笋干豆干)
弥月蛋糕一切块(戚风底，没奶油)
运动:
喝水量:
今天的心情:
半夜的一大股血流惊醒了我
后来又停了...
决定礼拜四再去看医生..