7/24 第三十三天
早餐：杂粮馒头两颗、低脂羊奶一罐
午餐：高蛋白冲泡饮品
晚餐：高丽菜、东坡肉、排骨、鱼片、蟹黄豆腐
喝水：1000cc
运动：无
心情：活好自己的人生！