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│ 早餐 │ 午餐 │ 晚餐 │
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│绿茶 0│蛋炒饭 380│白饭 250│
│1/2高丽菜起司抓饼 │3种青菜 220│炒青菜2道 180│
│ 275│大黄瓜贡丸汤 180│猪肉 120│
│1/2照烧起司汉堡280│苹果 40│面包果汤 120│
│ │ │甜汤 150│
│ │ │香蕉 130│
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│ 555│ 820│ 950│
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│ │ 饮食│≒2325│
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│ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇│UBOUND 500 运动│ -500│
│ ▇ ▇▇▇ ▇ ▇├────────────┼───┤
│ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇│ 基代│ -1811│
│ ▇ ▇▇▇ ▇ ▇▇▇├────────────┼───┤
│ │ 总计│ +14│kcal
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今日心情：
1.要快乐