第几天了:07/20 1341
早餐:鲔鱼蔬菜吐司 茶叶蛋 豆浆
午餐:御饭团 燻鸡口味
晚餐:锅烧乌龙（味噌口味）
喝水量:2300
今天的心情:
起床后 头好痛
然后莫名的有点闷
晚安