第几天了\(‵▽′)>:450
早餐:炒面、猪血汤、黑咖啡200CC
午餐:梅干扣肉饭、清汤、黑咖啡200CC
晚餐:炒龙须菜、凉拌海带、炸鸡肉块、蛤蜊汤
运动:单杠伸展运动25M、仰卧起坐40
喝水量:5000CC
今天的心情: