第几天了\(‵▽′)>:Day1152 2016/04/13 mc1
06:25 黑咖啡加牛奶,综合面包盘,和风沙拉,烤咖哩鲷鱼,彩椒
11:40 姜黄杂粮饭(生重50g),清蒸鲷鱼,水煮绿花椰,红萝卜,香菇
14:40 芭乐,可丽露1/2
17:00 饼干3片
18:00 小碗白饭,蒜泥白肉,炒高丽菜,白菜
22:20 水煮蛋,香蕉,紫菜蛋花汤
运动:龙舟操桨5round
喝水量:3000cc
今天的心情:
第一次操桨
手跟腰背都快废啦
明天应该会全身都散了吧@@
不过真的好好玩啊!

这算是泛舟吗@@?

划龙舟唷

恭喜你 获得明天酸痛一天~