第几天了:03/15 1277
早餐:饭团
11:00 牛肉汤一碗
11:45 白饭半碗 大锅菜
15:30 炸年糕4块 小鸡块2块
18:30 麻辣鸭血 臭豆腐
喝水量:2300
运动:伏地挺身5 桥式 棒式
今天的心情:
跟表妹聊天很棒
随着年纪增长 聊天的话题变广
也变得没有代沟
很开心 像多一个朋友的感觉
最近帮忙照顾妈妈帮人带的小孩
13公斤
每天抱着抱着
感觉都在重训（欸）

小心妈妈手哦

好的，不过我都拿他当天然哑铃（欸）