第几天了\(‵▽′)>:33 小红day1
早餐:麦片谷物牛奶巧克力脆片 400
饼干两片 80
重烘焙咖 180 660
午餐:夯蕃薯约260g+无糖纯吃茶350
同事分半杯拿铁 100 450
晚餐:煮冬粉煎鱼海带烫大陆妹 450
1560
运动:跑步20圈约4K,运动中心玩1HR
喝水量:1000-1500
今天的心情:
今天有点下雨本来去运动中心是要跑跑步机的
结果人好多,而且大家都虎视耽耽跑步机
一有人下来马上有人冲过去，抢不到
只好玩机器东踩西踩
然后没跑到不甘心，雨刚好停了就补跑20圈