早餐:起司核桃面包，无糖黑豆浆
午餐:洋葱猪肉丼饭+蛋，高丽菜，水梨
点心：水煎包*2
晚餐:鸡汤，煎豆腐，大陆妹夹蔓越莓综合坚果，橘子
运动:气功，有气30m,滚筒滚轮
今天的心情:53.5&肚子好饿.