第几天了\(‵▽′)>: 217 47.8
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 一个便当(紫米饭饭量正常+咖哩马铃薯+打抛猪肉躁+一条长条鲁肉+二片猪肉排)
+ 三根素手工蛋卷(热量：531大卡) + 鱼油(热量：5大卡)
晚餐: 蜜饯-相思果、酒李、陈皮果
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
今天的水有喝完吗??
今天工作不顺 〒_〒
祈求明、后二天工作顺利，平平安安的渡过 QQ