第几天了\(‵▽′)>:749
早餐:葱馒头半个、火腿、香菇炒蛋、咖啡牛奶
午餐:韩式泡菜锅贴10个、高丽菜、小白菜、花椰菜
晚餐:咸豆浆、菜包、小热狗、萝卜糕
运动:重训
喝水量:2500
今天的心情:
啵比跳举杠的30磅重量，
卡了好几个月，
今天挑战了40磅的重量，
虽然动作只能勉强完成1/3，
但也很满足了，
至少自己有向前迈进，YA~~~
再加油。
今晚是报2015高雄马拉松的时刻，
跟去年差好多，去年是默默低调的报、低调的练，
一直到跑完才让亲朋友好友们知道我去跑马，
也不知道在低调啥？哈哈…
倒是这次自己突然变的很积极，突然有点被自己吓到，
虽然今年有在上班，体力跟时间的条件都比去年还要压缩，
但我想，我应该是可以的，
加油加油!!!