第几天了\(‵▽′)>:31
体重：56.3公斤
早餐:米酪面包2.5个
午餐:沙拉、浓汤、面包、春鸡1只、布丁、甜洁子茶
晚餐:金莎2颗、生菜沙拉
运动:有氧
宵夜：豆浆一杯
今天的心情:
今天终于量体重了，竟然只瘦了2公斤！
我平均一天运动2个多小时又节食
一个月下竟然只瘦2公斤而已！
我真的是老了，以前我这样运动，
至少头一个1个月会瘦个5公斤以上，
好失望阿~~

我平均下来,一个月还瘦不到一公斤