第几天了\(‵▽′)>:2
早餐：香蕉*2，喜瑞儿麦片，牛奶
午餐：炒面，青菜，煎蛋，牛肉，香蕉
晚餐：香菇鸡粥，牛奶
运动：滑步机30分钟，重训20分钟
喝水量：2000
今天的心情：
喝水漏水的状况越来越严重了
真的是不方便捏
今天是第二天，其实戒掉零食还是挺不习惯的
每次都很想要拿零食
但是，我要坚持下去，不可以动摇
要为健康和美丽把关
今天还是吃了晚餐，不过只有222卡
希望还是可以瘦