第几天了\(‵▽′)>:
早餐:蛋 德国香肠
午餐:炒饭 香蕉
晚餐:凉面 咖啡
运动:
喝水量:
今天的心情:
其实累积到晚上
也常忘了自己吃过什么了
好像真的吃很少
（不过只是忘了 有些东西没写进去
再说 没有写”量“ 也没有写细节材料
光看也不一定看得出所以然）
但不是为了减肥吃很少
而是天气热
根本不想吃东西
更何况 也没从事生产
还真是一点都不会饿
反而觉得 怎样又到了吃饭时间了.....